婴儿小馒头是适合宝宝食用的一种小点心,它柔软易嚼,能够为宝宝提供一定的营养。下面我来介绍一下婴儿小馒头的制作方法。
材料:
- 高筋面粉150克
- 酵母3克
- 白糖适量
- 温水60毫升
步骤:
1. 将高筋面粉过筛到一个大碗中,加入酵母。
2. 在面粉中留出一个小坑,加入适量的白糖。
3. 用温水慢慢倒入面粉中,用筷子将面粉和水搅拌均匀,直到形成一个稍微粘稠的面团。
4. 将面团放在案板上,用手揉搓几分钟,直到面团变得光滑有弹性。
5. 用保鲜膜将面团包裹住,静置30分钟,让面团发酵。
6. 面团发酵好后,取出重新揉搓几分钟,将面团分成小块,每块约10克。
7. 将每个小块按压成扁平形状,然后将两个边缘往中间对折,再将边缘捏合起来。
8. 将捏合好的小馒头放在烤盘上,用保鲜膜将烤盘包裹住,再静置10分钟,让小馒头再次发酵。
9. 在此期间,预热烤箱至160度。
10. 将发酵好的小馒头放入预热好的烤箱中,烤约15-20分钟,直到馒头表面呈金黄色。
11. 取出小馒头,待其完全冷却后即可食用。
婴儿小馒头制作过程简单,而且可以根据宝宝的口味喜好添加适量的糖、食用油、水果泥等,使其更加丰富多样。当然,在制作婴儿小馒头时需要一些注意事项,如使用优质的原材料,严格控制发酵时间和烤箱温度,以确保婴儿的食物安全。另外,婴儿的消化能力较弱,所以在喂食婴儿小馒头时需将其切成小块,并确保宝宝嚼碎后再吞咽,以避免发生窒息的危险。
以上就是制作婴儿小馒头的详细步骤,希望对您有所帮助!
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